本日の体重測定 43.4（+−0） 変わってませんね！ アチャー(;´д｀) この一週間…全然体重が変わらなかった理由を考えてみました。 外食…したな おかわり…おやつでやったな…つーか、結構ボリボリしちゃった これやね！ おやつボリボリなぁ…ストレス溜まってつい…

昨日記事書くの忘れてましたが測定はしてました。 昨日の体重測定 43.4（一週間前より-0.3） そんなに下がってないね まぁ…理由はね、分かってんだよ 夜のデザート食べた後更に夜のデザート食べてたってーか… 「晩ご飯→デザート→更にデザート→寝る！」 みた…

久しぶりのダイエット記録 去年は「お正月でもおかわりなし頑張るわ〜」って言ってたけど んなこたぁ無理な話で！ おかわりとかそんなレベルやないよねお正月 なんっかダラダラ食べてたわ！ 実家巡りもして外食もして…はっちゃけてました。食欲が。 3日目か…

本日の体重測定 43.2（昨日-0.4） 飯メモ 昨日の夕飯→野菜のかき揚げ、ハムカツサンド、蕎麦、サラダ、牛丼残り 夜デザート→博多通りもん 朝ご飯→クロワッサン、食パン、マンゴーヨーグルト 昼ごはん→びっくりドンキーのチーズフォンデュの飯炊きのやつ おや…

本日の体重測定 43.6（-0.4） 流石1日目…ガッと減るな 問題は目標の所まで出来るかって事や(^_^;) 飯メモ 昨日の夕飯→明太子、冷奴、マンゴーヨーグルト、白米、野菜の味噌汁、鳥サラダ 夜デザート→ロールケーキ 朝ご飯→白パン、マンゴーヨーグルト、チーズ…

これ完全に自分のモチベ用記事やけど、暫くダイエット記録つけとこうと思う。 私毎年11月に健康診断するんやけどさ 去年より1kg増えたんだよな 「まぁ1kgぐらいええか…」 って気にしてなかったんやけど、子供らが冬休みになってから更に1kg増えちゃって… 計2…